georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53193 Przeczytanych: 400710 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-30 21:54:28 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przedtreningówka	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-23 09:59:28
Kaloryfer-lat 15	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-23 09:58:33
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2019-02-23 09:56:28
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-02-22 19:39:16
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2019-02-22 16:55:20
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-02-22 15:49:37
KSW 47: The X-Warriors - Mariusz Pudzianowski vs Szymon Kołecki	Scena MMA i K-1	2019-02-22 15:49:02
KSW 47: The X-Warriors - Mariusz Pudzianowski vs Szymon Kołecki	Scena MMA i K-1	2019-02-22 15:22:53
KSW 47: The X-Warriors - Mariusz Pudzianowski vs Szymon Kołecki	Scena MMA i K-1	2019-02-22 14:14:32
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-02-22 14:13:31
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-02-21 21:37:19
Płatki owsiane lekkostrawne	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-21 20:18:57
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-02-21 20:07:17
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-02-21 18:47:55
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-02-21 18:47:05
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2019-02-21 18:46:31
Zbyt szerokie biodra.. ćwiczenia	Trening dla początkujących	2019-02-21 18:45:21
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2019-02-21 18:36:39
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-02-21 18:31:24
Zbyt szerokie biodra.. ćwiczenia	Trening dla początkujących	2019-02-21 18:29:55
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2019-02-21 18:28:50
Kawa i Kreatyna.	Odżywki i suplementy	2019-02-21 18:26:57
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2019-02-20 21:58:58
Kod rabatowy PoTreningu	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-20 21:58:03
Klucz do zdobycia masy mięśniowej podczas treningu.	Trening dla początkujących	2019-02-20 21:57:39
Kod rabatowy PoTreningu	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-20 20:43:33
KSW 47: The X-Warriors - Mariusz Pudzianowski vs Szymon Kołecki	Scena MMA i K-1	2019-02-20 18:47:12
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-02-20 16:03:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-02-20 16:01:46
Pytanie o centrum Olimpus	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-20 15:50:22

georgu

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię