georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Krotkie pytanie	Archiwum LS	93	2013-05-13 20:18:28
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- IV edycja	Inne dyscypliny	492	2012-09-27 18:17:45
Złamane żebro	Archiwum LS	21	2013-01-04 18:08:46
Pytanie techniczne	Pytania do obsługi sklepu	1	2012-12-14 09:27:18
Odlewnia kolo mielca	Informator PODKARPACKI	3	2006-08-17 14:07:46
Transfery przed sezonem 2012/2013- siatkówka	Inne dyscypliny	217	2012-03-29 10:20:11
Bull- Massmailing?	Archiwum LS	15	2012-09-27 17:24:01
georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42	Trening dla początkujących	423	2012-02-26 14:00:13
Zamówienie 158721	Pytania do obsługi sklepu	1	2012-07-16 15:19:00
Liga Światowa 2012	Inne dyscypliny	122	2012-03-31 00:49:13
Pytanie od Jarka Gdaka	Archiwum LS	21	2012-05-24 19:15:40
Bull	Archiwum LS	5	2012-04-13 15:34:23
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- III edycja	Inne dyscypliny	561	2011-09-20 17:06:04
Siatkowka- Serie A 2011/2012	Inne dyscypliny	78	2011-07-28 16:14:51
Z olimpem po zdrowie	NUTRIFARM&OLIMP	7	2012-02-23 12:40:48
PoTreningu.pl	Archiwum LS	3	2012-01-21 21:33:33
Oddam stanowisko w poczatkujacych.	Archiwum LS	40	2011-12-06 09:40:56
Pawel mam kolejna prosbe :/	Archiwum LS	7	2011-11-10 13:36:45
Bull mam do Ciebie ogromna prosbe	Archiwum LS	3	2011-11-08 14:19:34
Banan	Archiwum LS	10	2011-09-27 13:31:53
Pomożecie?	Archiwum LS	6	2011-09-27 19:50:24
Pomozecie?	VIP ROOM	6	2011-09-27 19:51:24
Bull mam prosbe ;)	Archiwum LS	11	2011-09-21 11:16:13
Robert682 - Pilnie poszukiwany bandyta!	Trening dla początkujących	11	2011-09-07 09:32:23
Dieta, zdrowie- pomocy!	Archiwum LS	23	2011-06-02 11:15:31
Uwazne pakowanie paczek!	Pytania do obsługi sklepu	6	2011-04-29 14:03:24
Plus Liga- sezon 2010/2011	Inne dyscypliny	669	2010-06-15 13:00:02
Bull ;)	Archiwum LS	7	2011-03-24 13:58:42
98101	Pytania do obsługi sklepu	6	2011-03-08 13:37:56
Zostań typerem męskiej Plus ligi- II edycja.	Inne dyscypliny	501	2010-10-11 17:41:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Martwy ciąg - zamiana ćwiczeń	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-18 19:24:25
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2024-04-16 22:04:31
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2024-04-15 22:17:06
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2024-04-15 10:21:29
Ocena techniki - przysiad	Trening dla początkujących	2024-04-15 10:20:21
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2024-04-14 21:28:48
Omega 3 - jak stosować?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-14 21:24:43
Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-14 21:23:48
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2024-04-12 19:35:45
Najlepszy blog miesiąca marca 2024	Kuchnia SFD	2024-04-11 21:56:59
Zmiany skórne na napletku	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-11 20:44:24
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2024-04-11 20:42:17
Sprzęt do dipów	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-11 20:37:36
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2024-04-11 20:35:57
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2024-04-11 15:22:27
Plan treningowy - czas układania	Trening dla początkujących	2024-04-11 15:09:12
Problem z nogą - porady	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-11 14:56:07
Zawody trójbojowe bez klubu	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-11 10:14:27
Przerywany post - warto stosować?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-11 10:11:42
Kebab - ile kcal?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-11 10:08:18
Piwny brzuch - fakt czy mit?	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-11 10:07:33
Przysiad - ocena techniki	Trening dla początkujących	2024-04-07 18:37:48
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2024-04-07 18:33:10
Polecani trenerzy	Trening dla początkujących	2024-04-07 18:30:09
Zdjęcie profilowe na stronie zbiornik.pl	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-07 18:28:57
Łuszczyca - diagnoza	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-07 18:27:26
Klatka piersiowa - budowa	Szybkie pytania bez logowania	2024-04-07 18:26:02
Środki dopingujące - porady	Doping	2024-04-07 18:22:20
Polecani trenerzy	Trening dla początkujących	2024-04-07 18:19:44
Co robić, a czego unikać po treningu?	Zdrowie i Uroda	2024-04-07 18:15:38

georgu

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!