georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 14:02:47
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 13:44:29
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 12:15:52
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 08:55:40
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-27 08:27:53
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-04-26 21:11:17
5 czerwca - KSW 61: Mariusz Pudzianowski vs Łukasz Jurkowski	Scena MMA i K-1	2021-04-26 21:05:42
[Blog] Marcin gotuje	Kuchnia SFD	2021-04-26 21:05:11
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-04-26 21:01:21
UFC w Afryce w 2022 roku	Scena MMA i K-1	2021-04-26 20:25:49
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-04-26 20:23:52
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-04-26 20:20:49
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-26 20:19:19
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-26 09:35:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-26 08:07:17
5 czerwca - KSW 61: Mariusz Pudzianowski vs Łukasz Jurkowski	Scena MMA i K-1	2021-04-25 19:33:38
5 czerwca - KSW 61: Mariusz Pudzianowski vs Łukasz Jurkowski	Scena MMA i K-1	2021-04-25 17:19:23
Jaki procent tłuszczu?	Trening dla początkujących	2021-04-25 17:15:51
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-25 17:14:13
Jaki procent tłuszczu?	Trening dla początkujących	2021-04-25 16:37:15
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2021-04-25 16:35:41
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-25 16:34:53
Witaminy i minerały - jakie warto stosować?	Odżywki i suplementy	2021-04-25 16:32:19
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-04-25 16:23:49
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-04-25 16:20:19
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-04-25 11:16:56
Najlepszy blog kwietnia 2021-głosowanie	Kuchnia SFD	2021-04-24 21:58:22
[Blog] Marcin gotuje	Kuchnia SFD	2021-04-24 21:58:06
UFC w Afryce w 2022 roku	Scena MMA i K-1	2021-04-24 21:54:24
KSW 60: Tomasz Narkun i Marian Ziółkowski vs Maciej Kazieczko w walkach o pas oraz Izu Ugonoh	Scena MMA i K-1	2021-04-24 15:05:30

georgu

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024