georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53188 Przeczytanych: 400676 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 09:02:03 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na Mase !!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-28 11:16:25
Trening na mase do oceny !	Trening dla zaawansowanych	2006-08-28 10:47:42
Trening na mase do oceny !	Trening dla zaawansowanych	2006-08-28 00:20:39
POMOCY !!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-28 00:05:51
Problem z rospiska! HELP ME	Trening dla zaawansowanych	2006-08-27 16:47:08
plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2006-08-27 16:02:34
siłownia i hokej	Trening dla zaawansowanych	2006-08-27 15:50:43
Problem z rospiska! HELP ME	Trening dla zaawansowanych	2006-08-27 15:44:39
kolejny trening :P proszę o ocenę/porady!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-26 17:10:00
Mój plan treningowy - proszę o ocenę	Trening dla zaawansowanych	2006-08-26 16:54:43
MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2006-08-26 14:04:30
Mój plan treningowy - proszę o ocenę	Trening dla zaawansowanych	2006-08-26 10:22:14
Mój plan treningowy - proszę o ocenę	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 21:52:42
Plan treningowy - kto pomoze?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 21:39:50
Plan treningowy - kto pomoze?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 20:25:15
Plan treningowy - kto pomoze?	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 17:25:36
Najlepszego Don Garcia :)))))	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 17:20:32
Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 17:15:14
Nazwa siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-08-25 12:29:40
8-) Co z przedramieniem? 8-)	Po siłowni, o siłowni	2006-08-25 12:23:55
Optymalna dieta i trening domatora	Trening dla zaawansowanych	2006-08-25 12:01:54
jakie polecacie utwory?	Po siłowni, o siłowni	2006-08-25 10:34:29
Posloadki	Trening dla zaawansowanych	2006-08-24 20:37:43
Nazwa siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-08-24 19:22:05
Trening arnold?!?!	Trening dla zaawansowanych	2006-08-24 19:08:57
prosze o plan na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-08-24 18:50:35
prosze o plan na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-08-24 18:08:30
2 Miesięczny kurs dla zaawansoanych - Weidera	Trening dla zaawansowanych	2006-08-24 18:03:27
Nazwa siłowni	Po siłowni, o siłowni	2006-08-24 16:59:28
Proszę o ocene treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-08-24 16:54:09

georgu

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała