georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53188 Przeczytanych: 400676 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 09:02:03 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na mase do korekcji	Trening dla zaawansowanych	2007-06-23 19:19:48
pytanie do pit bulla	Administracja i Moderatorzy	2007-06-23 18:59:05
Łydki jak diamenty w 2 miesiące	Trening dla zaawansowanych	2007-06-23 14:29:45
georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	Trening dla początkujących	2007-06-23 14:27:07
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-06-23 09:57:33
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2007-06-22 15:16:00
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-06-22 15:13:48
trening V	Trening dla zaawansowanych	2007-06-22 15:11:20
georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	Trening dla początkujących	2007-06-22 15:09:31
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2007-06-21 23:52:35
trening V	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 23:50:31
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2007-06-21 21:10:23
plan typowo siłowy	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-06-21 21:09:56
pytaneczko	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 21:06:23
WODYN owy PLAN SCHODKOWY - masa i sila a rzeczywistosc	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 20:00:33
kregoslup a pompki	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 19:50:55
pytaneczko	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 19:50:47
ACT? i co dalej	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 19:45:47
trening V	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 19:39:03
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2007-06-21 19:23:17
Trening do poprawy/oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 19:22:15
POMOCY!!! LICZE NA DOSWICZONYCH	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 19:20:51
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2007-06-21 17:05:51
trening V	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 17:01:23
malutka klatka :(((	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 16:49:04
trening V	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 15:42:02
kregoslup a pompki	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 15:39:12
Czy warto	Trening dla początkujących	2007-06-21 15:34:56
siła a masa	Trening dla zaawansowanych	2007-06-21 15:18:04
łamana czy prosta	Trening dla początkujących	2007-06-21 15:15:58

georgu

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała