georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	Trening dla początkujących	2007-10-26 17:47:54
Problem wzrost	Trening dla zaawansowanych	2007-10-26 17:38:41
Początek i slaba klata	Trening dla zaawansowanych	2007-10-26 17:37:29
bez tematu ;p	Po siłowni, o siłowni	2007-10-26 17:36:05
Jak sie przygotowac??	Trening dla początkujących	2007-10-26 17:35:02
VITALMAX TEAM NA MS MEZCZYZN - RELACJA	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-10-26 17:33:34
Przerwa miedzy cycami na klacie	Trening dla początkujących	2007-10-26 17:30:29
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-26 17:25:19
Dobry ten trening?	Trening dla początkujących	2007-10-26 17:23:02
mini problem :/	Trening dla początkujących	2007-10-26 17:18:06
Forma jesienna - miniKOKS	Galeria Zdjęć	2007-10-25 22:06:37
Plan pod Lupe...	Trening dla zaawansowanych	2007-10-25 22:02:12
Jak mierzyc obwód? Ramię, klatka...	Trening dla początkujących	2007-10-25 21:58:16
trening do oceny - początkujacy	Trening dla zaawansowanych	2007-10-25 21:57:26
Niewyswietliło sie na str poczatkowej ,ze dzis moje urodziny?	Administracja i Moderatorzy	2007-10-25 21:55:38
Trening na klate i Biceps	Trening dla zaawansowanych	2007-10-25 21:53:03
mini problem :/	Trening dla początkujących	2007-10-25 21:52:10
ćwiczenia dla początkującego bramkarza ręcznego	Inne dyscypliny	2007-10-25 21:50:58
Słabe przedramiona..... co robic by to poprawic jak najszybciej... HELP !	Trening dla początkujących	2007-10-25 21:49:34
Plany treningowe z priorytetem	Trening dla zaawansowanych	2007-10-25 21:48:24
odżywki,gainery dla początkujących	Trening dla początkujących	2007-10-25 21:46:37
Trening n mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-10-25 21:38:35
pytanie podczas wyciskania	Trening dla zaawansowanych	2007-10-25 21:35:09
Dobry ten trening?	Trening dla początkujących	2007-10-25 21:33:36
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-25 21:18:47
Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)	Galeria Zdjęć	2007-10-25 21:17:35
Zainteresowania, hobby, pasje ...pisac	Po siłowni, o siłowni	2007-10-25 11:38:31
TRENING 3 DNIOWY CZY DOBRY ?	Trening dla początkujących	2007-10-25 11:35:32
ROZPISKA NA 4Dni W TYGODNIU - POMOCY ;(	Trening dla początkujących	2007-10-25 11:33:37
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2007-10-25 11:10:51

georgu

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!