georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400740 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 13:02:58 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2008-05-09 23:04:15
Plan treningowy dla 14-latka	Trening dla początkujących	2008-05-09 23:01:45
po 2 miesiecznej przerwie, co wybrać split czy fbw	Trening dla początkujących	2008-05-09 22:59:44
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-05-09 22:55:55
II MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE	Informator PODKARPACKI	2008-05-09 22:47:50
pomoc w ćwiczeniu nóg	Trening dla początkujących	2008-05-09 19:20:06
Sprawdz plan	Trening dla początkujących	2008-05-09 19:18:50
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-09 19:15:36
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-09 17:04:28
regresja czy progresja	Trening dla początkujących	2008-05-09 16:08:29
split do oceny	Trening dla początkujących	2008-05-09 16:07:31
II MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE	Informator PODKARPACKI	2008-05-09 15:50:07
split do oceny	Trening dla początkujących	2008-05-09 15:48:09
Ręce mi opadają :(	Trening dla początkujących	2008-05-09 15:47:16
Skos głową w dół czym zastąpić?	Trening dla początkujących	2008-05-09 15:45:43
Treningi aerobowe	Trening dla początkujących	2008-05-09 15:44:04
regresja czy progresja	Trening dla początkujących	2008-05-09 15:42:14
Pompki na trica	Trening dla początkujących	2008-05-09 15:38:56
Problem z kasą a czworogłowe uda	Trening dla początkujących	2008-05-09 15:36:27
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-09 15:33:10
Złoty OTIS dla VITA-MIN PLUS !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2008-05-09 15:17:55
FBW Do Sprawdzenia I Pytania	Trening dla początkujących	2008-05-08 22:43:34
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-08 22:15:15
RZEŹBA- kilka prostych pytań	Trening dla początkujących	2008-05-08 22:01:58
My 1st. FBW do oceny!!!	Trening dla początkujących	2008-05-08 21:27:06
My 1st. FBW do oceny!!!	Trening dla początkujących	2008-05-08 19:38:10
Pytanie odnośnie suplementacji	Odżywki i suplementy	2008-05-08 19:35:34
FBW po splicie,plan do oceny	Trening dla początkujących	2008-05-08 19:15:17
gdzie umieścić trening nóg ??	Trening dla początkujących	2008-05-08 19:11:26
FBW - co o nim myślicie?	Trening dla początkujących	2008-05-08 19:09:44

georgu

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity