Gegol

9 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2115

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia Dietetyk

Województwo Wielkopolskie

Miasto Konin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2024 (15:12)

Data rejestracji 15.03.2012 (00:34)

Wzrost: 200 cm

Waga: 109 kg

Współczynnik BF: 13%

Obwód bicepsa: 42 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 120 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	T-5 EX, Srimerex Hardcore, Monster burner witam. potrzebuję spalacz, który będzie miał w składzie gerke + efke. czy ktoś próbował któryś z podanych spalaczy w tytule i może polecić, że czuć działanie obu składników? ew. może być inny oparty na tych składnikach. około 7 lat temu zjadlem	18	2018-06-05 00:45
Doping	Halo Mass	1	2018-12-17 00:55
Doping	MK 677	8	2017-04-25 16:18
Szybkie pytania bez logowania	Zakup H-drolu. witam. chciałbym kupić h-drola z pewnego źródła. jeśli jest ktoś w stanie polecić mi stronę lub osobę, od której mogę nabyć ten ph, to będę bardzo wdzięczny. pozdrawiam.	4	2017-04-16 23:36
Odżywki i suplementy	Cos konkretnego przed treningiem bez kreatyny. witam. mam pytanie odnosnie jakiegos stacka przedtreningowego bez kreatyny, co byscie polecali? myslalem wczesniej kupic cos w stylu t-100 z olimpa i do tego muscletecha anabolic vitakic, co sadzicie? zaznaczam ze nic na kreatynie nie chce- co za	5	2012-05-16 21:42
Odżywki i suplementy	Bialko + bcaa xtra + hmb witam. kupilem bialko, hmb i bcaa xtra. mam pytanie, jak brac te suple po treningu? jestem po konkretnej sesji (assault, cp, mono, masówka), chce podtrzymac to co zrobilem, tym bardziej, ze teraz gram 2 x w tyg. w pilke.	9	2012-03-16 18:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-07-31 00:13
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-07-30 23:53
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-07-26 16:29
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-07-18 19:26
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-07-12 20:24
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-07-08 18:00
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-07-02 19:14
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-06-23 21:26
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-06-13 11:50
Odżywki i suplementy	TEST HARDCOROWYCH PRZEDTRENINGÓWEK czerwiec 2024	2024-06-07 16:36
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-02-04 12:10
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-02-04 09:57
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-02-03 22:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-03 19:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-03 19:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-01-03 18:41
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-12-25 22:47
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-12-21 20:21
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-12-18 15:45
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-12-17 00:57
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2018-08-17 09:25
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2018-08-07 14:32
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2018-08-06 23:15
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2018-08-04 14:48
Odżywki i suplementy	T-5 EX, Srimerex Hardcore, Monster burner	2018-06-07 01:01
Odżywki i suplementy	T-5 EX, Srimerex Hardcore, Monster burner	2018-06-06 01:03
Odżywki i suplementy	kiedy wypić szejka proteinowego	2018-06-04 23:02
Odżywki i suplementy	Monster Pre Workout 1.3 DMAA	2018-05-31 09:52
Odżywki i suplementy	Monster Pre Workout 1.3 DMAA	2018-05-25 20:30
Odżywki i suplementy	Monster Pre Workout 1.3 DMAA	2018-05-25 15:10