gandi87

Początkujący

Napisanych postów: 2196 Przeczytanych: 27667 Szacuny: 6

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-18 19:45:29 Data rejestracji: 2008-04-22 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: bd Zainteresowania: b.d. Dieta: bd Uprawiane sporty: bd Staż treningowy: bd

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początkujący 15 latek ..	Trening dla początkujących	2008-11-21 19:49:12
106cm klatka, biceps 33cm :/	Trening dla początkujących	2008-11-21 17:36:42
106cm klatka, biceps 33cm :/	Trening dla początkujących	2008-11-21 16:58:07
popip	Trening dla początkujących	2008-11-21 00:05:02
plan do oceny. poprawy?	Trening dla początkujących	2008-11-20 21:37:33
Pytanie o trening i suplementacje.	Trening dla początkujących	2008-11-20 21:18:18
Odpowiedni trening	Trening dla początkujących	2008-11-20 21:15:06
Trening_do oceny	Trening dla początkujących	2008-11-19 19:54:39
pytanie poczatkujacego	Trening dla początkujących	2008-11-19 19:49:25
Potrzebuje dobry trening!Pomocy!	Trening dla początkujących	2008-11-19 18:56:44
Kreatyna a sauna	Trening dla początkujących	2008-11-19 18:54:01
Jak ćwiczyć amatorsko?????	Trening dla początkujących	2008-11-19 18:50:41
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2008-11-19 16:10:15
prośba o doradztwo	Trening dla początkujących	2008-11-19 16:06:19
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-11-19 15:46:06
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-11-19 15:37:36
Trening na początek	Trening dla początkujących	2008-11-18 20:59:11
Trening na początek	Trening dla początkujących	2008-11-18 20:49:32
Trening FBW (ok?)	Trening dla początkujących	2008-11-18 20:34:28
Trening na początek	Trening dla początkujących	2008-11-18 19:53:46
Mój trening.	Trening dla początkujących	2008-11-18 19:47:02
Trening na początek	Trening dla początkujących	2008-11-18 19:41:44
FBW na ile maszyny, na ile wolne ciezary	Trening dla początkujących	2008-11-18 19:32:52
FBW na ile maszyny, na ile wolne ciezary	Trening dla początkujących	2008-11-18 19:16:13
Jakie odżywki zalecacie na początek?	Odżywki i suplementy	2008-11-18 19:13:30
Jakie odżywki zalecacie na początek?	Odżywki i suplementy	2008-11-18 19:02:46
Nowy Plan	Trening dla początkujących	2008-11-18 18:56:39
Co? ile? jak?	Trening dla początkujących	2008-11-18 18:45:11
Siłownia i sprint....	Trening dla początkujących	2008-11-18 11:04:50
trenning na pase prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2008-11-18 10:58:55

gandi87

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji