gandi87

Początkujący

Napisanych postów: 2196 Przeczytanych: 27667 Szacuny: 6

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-18 19:45:29 Data rejestracji: 2008-04-22 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: bd Zainteresowania: b.d. Dieta: bd Uprawiane sporty: bd Staż treningowy: bd

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Obciażenia kręgosłupa	Trening dla początkujących	2009-05-02 19:41:58
nowy na forum	Galeria Zdjęć	2009-05-02 13:23:47
* Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **	Trening dla początkujących	2009-05-01 20:15:37
* Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **	Trening dla początkujących	2009-05-01 20:12:44
* Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **	Trening dla początkujących	2009-05-01 20:07:48
* Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **	Trening dla początkujących	2009-05-01 18:28:04
* Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **	Trening dla początkujących	2009-05-01 15:34:49
* Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **	Trening dla początkujących	2009-05-01 15:31:55
* Jest już ciepło... Maj juz blisko, a bez formy pośmiewisko. **	Trening dla początkujących	2009-05-01 15:28:26
10 wskazówek do uzyskania masy (Artykuł)	Trening dla początkujących	2009-05-01 15:23:17
10 wskazówek do uzyskania masy (Artykuł)	Trening dla początkujących	2009-05-01 14:48:11
10 wskazówek do uzyskania masy (Artykuł)	Trening dla początkujących	2009-05-01 14:11:25
Maly biceps	Trening dla początkujących	2009-04-30 18:40:37
m96 rocznik 91	Galeria Zdjęć	2009-04-25 19:39:20
Masa do oceny	Trening dla początkujących	2009-04-25 19:25:14
164cm 52kg, żadnego stażu do lata zwiększyć masę	Trening dla początkujących	2009-04-25 19:14:32
Dobry Poczatek	Trening dla początkujących	2009-04-25 07:58:20
Plan treningowy dla piłkarza.	Trening dla początkujących	2009-04-24 21:29:08
Plan treningowy dla piłkarza.	Trening dla początkujących	2009-04-24 21:15:47
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2009-04-24 19:32:51
16 lat i niecałe 2 lata stażu.	Galeria Zdjęć	2009-04-23 21:23:30
SUPER PLAN DO OCENY	Trening dla początkujących	2009-04-23 20:38:18
bardzo prosze ocencie ten trening.	Trening dla początkujących	2009-04-23 18:41:12
Przenoszenie sztangielki za głowę a wielkość klatki	Trening dla początkujących	2009-04-22 15:50:34
Cwiczenie a rozstępy	Trening dla początkujących	2009-04-21 17:28:29
FBW na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-19 21:57:27
FBW na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-19 21:40:18
FBW na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-19 21:30:39
FBW na masę do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-04-19 20:43:04
**** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.****	Trening dla początkujących	2009-04-19 18:07:20

gandi87

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!