gandi87

Początkujący

Napisanych postów: 2196 Przeczytanych: 27667 Szacuny: 6

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-18 19:45:29 Data rejestracji: 2008-04-22 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: bd Zainteresowania: b.d. Dieta: bd Uprawiane sporty: bd Staż treningowy: bd

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-13 18:43:25
Łapa, uda, łydki --> masa i duuuuża siła	Trening dla początkujących	2009-05-13 18:38:37
Łapa, uda, łydki --> masa i duuuuża siła	Trening dla początkujących	2009-05-13 16:44:34
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-13 16:24:09
PLAN TRENINGOWY DO OCENY/POPRAWY	Trening dla początkujących	2009-05-13 16:22:38
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-13 16:18:12
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-13 16:14:42
PLAN TRENINGOWY DO OCENY/POPRAWY	Trening dla początkujących	2009-05-13 16:09:45
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-13 16:07:07
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-13 16:02:59
Łapa, uda, łydki --> masa i duuuuża siła	Trening dla początkujących	2009-05-13 15:57:33
masa bez MC... da się???	Trening dla początkujących	2009-05-13 15:55:31
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 23:24:37
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 23:21:40
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 23:15:22
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 23:13:06
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 23:10:29
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 23:07:03
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 23:03:33
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 22:59:33
40;]	Trening dla początkujących	2009-05-12 21:56:49
Prosze o pomoc.	Trening dla początkujących	2009-05-12 21:54:30
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 21:49:09
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 21:41:07
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 21:35:02
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 21:32:57
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 21:30:10
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 21:25:23
Plan FBW pod rewdukcje czy wypali	Trening dla początkujących	2009-05-12 21:18:52
* Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! *	Trening dla początkujących	2009-05-12 19:29:31

gandi87

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji