gama87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

276

napisanych postów

Imię M

Nazwisko W

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.02.2012 (14:12)

Data rejestracji 06.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Redukcja - prośba o ocenę diety witam moim celem jest redukcja. mam ogromną prośbę o uwagi, co mogłabym poprawić. ogólnie w 8 miesięcy przytyłam 15kg, z 65 do 78kg przez leki, których już nie biorę, po ich zaprzestaniu schudłam do 74kg, następnie od połowy maja staram się	9	2011-07-29 23:26
Odżywki i suplementy	BCAA Olimp Mega Caps - rozbieżności w dawce na ulotce witajcie krótkie pytanie - na ulotce bcaa olimp mega caps w języku polskim zalecają 5 kapsułek 3x dziennie. zaś we wszystkich innych językach mówią o trzech kapsułkach 3x dziennie! ja rozumiem, gdyby na wódce napisali, że polacy mają spożywać	7	2011-05-27 00:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Redukcja - prośba o ocenę diety	2011-08-03 18:51
Ladies SFD	Redukcja - prośba o ocenę diety	2011-08-02 22:26
Ladies SFD	Redukcja - prośba o ocenę diety	2011-08-02 18:22
Zdrowie i Uroda	Skurcze w łydce	2011-07-30 19:59
Zdrowie i Uroda	Skurcze w łydce	2011-07-30 19:34
Ladies SFD	Redukcja - prośba o ocenę diety	2011-07-30 10:18
Ladies SFD	Redukcja - prośba o ocenę diety	2011-07-30 00:59
Odżywki i suplementy	BCAA Olimp Mega Caps - rozbieżności w dawce na ulotce	2011-05-27 10:11
Odżywki i suplementy	BCAA Olimp Mega Caps - rozbieżności w dawce na ulotce	2011-05-27 09:42
Scena MMA i K-1	TAKEDOWN.PL - KONKURS	2008-12-03 15:56