gaiato

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2006 (16:36)

Data rejestracji 16.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	szóstka weidera kilka pytań mam pytanko dot 6 weidera 1.jak nalezy wykonywać ćwiczenie 3 ???.czy należy szybko robic rowerek 6 razy odpoczynek znowu 6 itd ( i tak 6 razy ???) czy inaczej . 2 czy podczas robienia szóstki należy mieć nogi cały czas w górze aż do	13	2006-01-17 10:34
Trening dla zaawansowanych	szóstka weidera kilka pytań mam pytanko dot 6 weidera 1.jak nalezy wykonywać ćwiczenie 3 ???.czy należy szybko robic rowerek 6 razy odpoczynek znowu 6 itd ( i tak 6 razy ???) czy inaczej . 2 czy podczas robienia szóstki należy mieć nogi cały czas w górze aż do	4	2006-01-17 10:58
Trening dla zaawansowanych	szósta weidera pytanie o 5 ćwiczenie czy nalezy je robic tak że robimy szybko sześć powtórzeń (rowerek) i to jest licozne jako 1 powtórzenie czy jest to juz cała seria???	1	2006-01-17 23:03
Odżywki i suplementy	Co Wybrać??? witam mam pytanko.chciałbym spalić lub zamienić na mięśnie tkanke tłuszczowa którą mam w szczególnosci na brzuchu i na cyckach (moze nie jest tego dużo ale jednak....) zastanawiam sie co mi szybciej pomoze oczywiscie ćwicząc . może jakaś dobra	4	2006-01-16 23:33
Odżywki i suplementy	Thermo Fat Burner + UNIVERSAL Daily Formula witam mam pytanko czy taki zestawik bedzie dobry do spalenia tkani tłuszczowej?? i wyrzeżbienia ( ćwicząc) brucha i klaty ?? mam 190 cm wzrostu i waze 93 kg za odpowiedzie dziekuje	8	2006-01-16 12:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	szóstka weidera kilka pytań	2006-01-17 11:55
Odżywki i suplementy	Thermo Fat Burner + UNIVERSAL Daily Formula	2006-01-16 14:30
Odżywki i suplementy	Thermo Fat Burner + UNIVERSAL Daily Formula	2006-01-16 14:01
Odżywki i suplementy	Thermo Fat Burner + UNIVERSAL Daily Formula	2006-01-16 12:53