gacekkno

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Gacek

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2018 (22:20)

Data rejestracji 05.08.2014 (11:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Masa - trening do oceny poprawek, wszystkie rady mile widziane witam na poczatek troche o mnie mezczyzna 30lat, waga 88kg wzrost 177, dostepny sprzet - profesjonalna silownia.suplementacja bialko, bcaa,creatyna, no booster + dieta z dodatnim bilansem kalorycznym chcialbym zebyscie ocenili, poprawili	14	2018-03-20 23:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Masa - trening do oceny poprawek, wszystkie rady mile widziane	2018-03-22 21:42
Trening dla zaawansowanych	Masa - trening do oceny poprawek, wszystkie rady mile widziane	2018-03-22 08:29
Trening dla zaawansowanych	Masa - trening do oceny poprawek, wszystkie rady mile widziane	2018-03-21 14:52
Trening dla zaawansowanych	Masa - trening do oceny poprawek, wszystkie rady mile widziane	2018-03-21 12:29
Trening dla zaawansowanych	Masa - trening do oceny poprawek, wszystkie rady mile widziane	2018-03-21 09:06