gabex

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

962

napisanych postów

Imię Gabi

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.01.2022 (17:48)

Data rejestracji 28.01.2018 (13:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening - suwnica kobieta waga 50 kg, wyciskanie na suwnicy skośnej, maksymalny ciężar 350 kg, 4 serie po 20 powtórzeń, to za dużo czy za mało ?	15	2018-01-28 13:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Zawroty głowy przy przysiadach:(:(:(	2021-01-04 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	Czy WPC i inne białka można podać osobom do 14 roku życia.	2020-01-24 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Czy WPC i inne białka można podać osobom do 14 roku życia.	2020-01-24 21:17
Trening dla początkujących	Trening - suwnica	2018-01-29 13:36
Trening dla początkujących	Trening - suwnica	2018-01-28 22:30
Trening dla początkujących	Trening - suwnica	2018-01-28 14:44
Trening dla początkujących	Trening - suwnica	2018-01-28 14:15
Trening dla początkujących	Trening - suwnica	2018-01-28 14:10
Trening dla początkujących	Trening - suwnica	2018-01-28 14:01