g.p.c.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

456

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2009 (20:52)

Data rejestracji 23.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:) zapoznawszy sie z zasobami forum sfd, a takze publikacjami m. in. takich postaci jak j. berardi czy l. lowery zdecydowalem sie zweryfikowac kontrowersyjna byc moze teorie pana gregorego ellisa dotyczaca adaptacji organizmu do dzialania na paliwie	36	2007-02-14 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-17 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-17 12:28
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-17 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-17 10:15
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-16 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-16 11:34
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-16 10:34
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-15 15:01
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-15 13:15
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-15 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-15 11:44
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-15 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzmy teorie pana G. Ellisa (tego nie z forum:)	2007-02-15 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	10 wskazówek żywieniowych	2007-02-12 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	10 wskazówek żywieniowych	2007-02-12 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	10 wskazówek żywieniowych	2007-02-11 22:49
Trening dla zaawansowanych	KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.	2007-01-30 23:08
Trening dla zaawansowanych	KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.	2007-01-30 22:34
Odżywki i suplementy	Ostrowia art marek.c	2006-12-26 20:31