furdiheros

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię piotr

Nazwisko furdal

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Trzebnica

O mnie jestem początkujący

Zainteresowania b.d.

Dieta żadna

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2013 (13:51)

Data rejestracji 08.02.2012 (17:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	sprzedam witam sprzedam atlas , lawke prosta , lawke skosna i drazek oto kontakt 663429268	1	2013-07-29 13:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	rozpoczynam cześć wszyskim mam 18lat 179cm 86kg jestem początkujący miesiąc temu kupiłem sprzęt i niewiem jaki trening sobie zrobić który będzie dobrym rezultatem na przyrost masy mięśniowej.jakie odżywki mi się przydadzą mój sprzęt to ławka sztanga obciążenie	6	2012-02-08 17:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	rozpoczynam	2012-02-08 18:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	rozpoczynam	2012-02-08 17:41