SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Portal

Rejestracja

frydeyka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

14

przeczytanych postów

295

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.09.2009 (00:24)

Data rejestracji 08.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu hej wszystkim, mam nadzieje ze mnie nie zlinczujecie za moje pytanie.mianowicie nie moge sobie poradzic z tymi cholernymi wieczornymi napadami glodu,tak jak teraz.jezeli ostatni lekki posilek zjadam okolo 19.30 i potem wiem ze bialko zrobie dopiero	40	2009-09-08 00:20

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-10 14:02
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-10 08:04
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-09 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-09 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-08 23:45
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-08 18:09
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-08 15:56
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-08 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-08 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-08 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-08 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-08 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	napady glodu	2009-09-08 13:16

Najnowsze publikacje

Fitplota

Trzy zasady treningu, które budują sylwetkę bez kontuzji

Zawody - wyniki i relacje

CrossFit czy trening kulturystyczny? Co lepsze?

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

frydeyka 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane