0
otrzymanych szacunów
10
przeczytanych postów
329
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych |
plan do ocenyponiedziałek trening mięśni naramiennych wyciskanie sztangi sprzed głowy wyciskanie sztangi zza głowy wyciskanie sztangielek. arnoldki-inna unoszenie sztangielek bokiem w górę unoszenie sztangielek w opadzie tułowia podciąganie sztangi |
9 | 2006-04-21 09:31 |
| Doping |
Pomocy! |
10 | 2006-04-19 21:03 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Piłka Nożna | Jakich transferów się spodziewacie/oczekujecie? | 2006-05-06 21:45 |
| Piłka Nożna | emocje podczas gry | 2006-05-01 16:58 |
| Piłka Nożna | Stracone talenty... | 2006-05-01 16:48 |
| Piłka Nożna | Z polskiej ligi na MŚ - podpowiedzi dla Janasa | 2006-04-30 08:31 |
| Piłka Nożna | Dream Team | 2006-04-29 10:02 |
| Trening dla zaawansowanych | plan do oceny | 2006-04-21 17:34 |
| Trening dla zaawansowanych | Jakie to ćwiczenia? | 2006-04-21 10:38 |
| Doping | Pomocy! | 2006-04-19 21:12 |
