fraszcz

Znawca

Napisanych postów: 779 Przeczytanych: 3988 Szacuny: 39

Imię: Damian Nazwisko: Nazwisko Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-26 09:06:07 Data rejestracji: 2015-01-17 16:47:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
OCENA I PORADY CO DO MOJEGO TRENINGU NA MASĘ FBW	Trening dla początkujących	2015-06-15 07:49:31
Trening wysokiej intensywności na masę mięśni 15 latka do OCENY	Trening dla początkujących	2015-06-15 07:48:06
[BLOG] Od zera do Monstera	Trening dla początkujących	2015-06-15 07:37:53
[BLOG] Qitr, Byle do przodu	Trening dla początkujących	2015-06-14 19:58:12
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-14 15:32:56
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-13 20:29:17
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-13 15:28:09
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-12 22:19:08
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-12 22:18:03
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-06-12 20:58:56
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-11 13:52:11
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-06-11 00:05:29
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-11 00:04:45
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-10 20:27:44
początek regularnych cwiczen	Trening dla początkujących	2015-06-10 08:02:09
Kilka pytań o drop sety :D	Trening dla początkujących	2015-06-10 08:01:20
Brak efektów	Trening dla początkujących	2015-06-10 08:00:09
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-06-09 22:04:32
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-06-09 20:53:53
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-08 20:36:39
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-08 20:15:15
Trening - częstotliwość i inne	Trening dla początkujących	2015-06-08 20:08:32
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-06-07 17:55:06
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-07 17:53:23
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-07 16:02:42
[S] Dwa Gainery po 5KG Mass Up! HIT CENOWY!	Targowisko	2015-06-07 14:25:11
[BLOG] Qitr, Byle do przodu	Trening dla początkujących	2015-06-07 14:23:59
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-06-07 14:23:10
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-06-06 16:55:46
[BLOG] fraszcz - dziennik	Trening dla początkujących	2015-06-06 16:54:55

fraszcz

Znawca

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!