fraglesiak

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

138

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2021 (18:52)

Data rejestracji 16.09.2020 (00:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-10-15 01:18
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-25 11:17
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-23 11:48
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-23 11:32
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-23 11:27
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-23 11:11
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-23 10:45
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-23 10:43
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-23 10:23
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-23 10:07
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-23 10:03
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-22 21:31
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-22 21:18
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-17 13:41
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-17 13:26
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-17 12:15
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-17 00:49
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-17 00:24
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-17 00:18
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-17 00:16
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-17 00:04
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-16 23:46
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-16 23:37
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-16 23:20
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-16 23:00
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-16 13:27
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-16 11:00
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-16 00:54
Sztuki Walki	Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego	2020-09-16 00:45

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

Fitplota

Brian Shaw i mordercze wyciskanie hantli

fraglesiak 11 Początkujący