foxmp

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1253

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.12.2023 (14:05)

Data rejestracji 15.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy. płeć : mężczyzna wiek : 24 waga : 74 wzrost : 182 cel treningowy : masa staż treningowy na słowni :po rocznej przerwie (wczesniej 1,5 roku) uprawiane inne sporty : tak dostęp do sprzętu (np. full osprzęt	11	2009-08-17 23:42
Odżywki i suplementy	XP i co jeszcze???? chciałbym prosić o pomoc.ćwiczę już od ponad 3 lat z małymi przerwami. 1,5 miesiąca temu skończyłem brać createston i gajnera. od tego czasu ćwiczę na sucho,lecz teraz chcę zakupić xp. tylko mam problem z czym go brać??? mam kilka opcji ale nie	9	2008-05-16 23:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy.	2009-08-20 21:31
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy.	2009-08-19 17:15
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy.	2009-08-18 19:17
Trening dla początkujących	Trening na masę do poprawy.	2009-08-18 17:53
Odżywki i suplementy	XPAND- jak odróżnić nowego od starego?	2008-05-27 16:22
Odżywki i suplementy	XP i co jeszcze????	2008-05-26 20:46
Odżywki i suplementy	XP i co jeszcze????	2008-05-19 10:11
Odżywki i suplementy	XP i co jeszcze????	2008-05-18 22:11
Odżywki i suplementy	XP i co jeszcze????	2008-05-18 12:24