format5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2011 (20:43)

Data rejestracji 22.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ile jeść by przytyć a zarazem się nie utuczyć? witam! jestem facetem w wieku 21 lat. mam 185 cm wzrostu i wczoraj moja waga wykazywała 62,3 kg. aż strach to mówić ale obawiam się że niska waga jest spowodowana anoreksją lub innym podobnym zaburzeniem odżywiania. postanowiłem walczyć i nie dać	15	2011-03-23 20:32
Trening w domu	pompki i brzuch witam serdecznie! jestem nowy na forum i bardzo proszę o wyrozumiałość co do moich postów. zwracam się do wszystkich z prośbą o odpowiedź na nurtujące mnie problemy. aby dokładnie mnie zrozumieć przybliżę wam trochę moją postać. jestem mężczyzną,	1	2011-03-23 10:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ile jeść by przytyć a zarazem się nie utuczyć?	2011-03-31 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	ile jeść by przytyć a zarazem się nie utuczyć?	2011-03-29 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	ile jeść by przytyć a zarazem się nie utuczyć?	2011-03-28 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	ile jeść by przytyć a zarazem się nie utuczyć?	2011-03-24 13:58
Odżywianie i Odchudzanie	ile jeść by przytyć a zarazem się nie utuczyć?	2011-03-23 21:15