Formalele

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

214

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko Furmankiewicz

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.02.2018 (09:55)

Data rejestracji 17.07.2015 (01:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	spuchnięta dłoń witam, w niedzielę grałem mecz w siatkówkę. przy bloku piłka uderzyła mi w duży palec, pojawił się obrzęk. miejsce spuchnięte jest sine i mam ograniczona możliwość ruchu. wie może ktoś co to może być?	6	2016-10-24 19:32
Trening dla początkujących	Podciaganie na masie mam dodawać obciążenie przy podciąganiu jak jestem na masie czy wystarczy ze dochodzi waga ciała?	4	2016-10-12 20:31
Trening dla początkujących	Sztanga łamaną czy prosta jakie głowy tricepsa angażuje wyciskanie sztanga prosta a jakie sztanga łamaną?	1	2016-09-10 23:39
Odżywki i suplementy	wciąganie nosem argininy? siemka, można wciągać nosem argininę? jeśli tak to są tego lepsze efekt czy nie?	5	2016-09-08 21:42
Odżywki i suplementy	arginina dawkowanie witam czy moge przyjmowac przed sen 5g argininy ktora w w 100 gramach zawiera 50mg tauryny?	15	2016-09-03 23:23