ForLine

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

310

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania siłownia.piłka nożna,koszykówka

Dieta Nie stosuje

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 13.02.2019 (11:43)

Data rejestracji 28.12.2012 (10:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc [Początki] ankieta zdjęcie sylwetki (mile widziane):nie posiadam wiek :16 waga :65/66 wzrost :180 staż treningowy:1 dzień obwód pasa: nie mierzyłem obwód klaty: nie mierzyłem obwód uda: nie mierzyłem uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak	10	2013-03-05 08:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc [Początki]	2013-03-05 18:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc [Początki]	2013-03-05 18:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc [Początki]	2013-03-05 08:09