Foreestt

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.07.2015 (14:25)

Data rejestracji 18.06.2015 (18:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Whey 100 na ile starcza ? witam was. na ile starcza białko whey 100 (trec) 900 g ? nigdy nie stosowałem ,chcę zacząć a nie mam pojęcia na ile starcza ?	21	2015-07-02 13:22
Odżywki i suplementy	BCAA Aminokwasy.Można ćwiczyć po przerwie ? cześć wszystkim. chciałem zapytać czy mogę od razu zacząć ćwiczyć na aminokwasach po przerwie na siłowni około 2-3 miesięcy ??? dodam iż wcześniej ćwiczyłem rok i 2 miesiące wolne ciężary fbw. proszę o odpowiedź.	1	2015-06-18 18:45