0
otrzymanych szacunów
7
przeczytanych postów
23
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
MATA I DIETA CZY JEST SENS |
10 | 2010-09-15 11:02 |
| Odżywianie i Odchudzanie |
dieta na mase do ocenywzrost:189 waga: 73 wiek:24 b:2,2/1kg t:2,1/kg w:7,2/kg kcal:56,6/kg trening 3 razy w tygodniu praca siedząca śniadanie: omlet: 4jaja + 100g płatek owsianych 250 ml mleka 3,2% b:51 t:39 w:76 kcal:857 obiad i sałatka: makaron |
7 | 2010-07-13 14:09 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | MATA I DIETA CZY JEST SENS | 2010-09-15 15:21 |
| Doping | MATA I DIETA CZY JEST SENS | 2010-09-15 13:47 |
| Doping | MATA I DIETA CZY JEST SENS | 2010-09-15 11:10 |
| Odżywianie i Odchudzanie | dieta na mase do oceny | 2010-07-13 14:59 |
| Odżywianie i Odchudzanie | dieta na mase do oceny | 2010-07-13 14:46 |
