Foormanka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Ewa

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2015 (20:36)

Data rejestracji 10.04.2015 (13:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening dla laika hej, od dłuższego czasu noszę się z zamiarem zabrania się za siebie... niestety do tej pory brakowało czasu i chęci, teraz brakuje tylko czasu, ale jak to mówią dla chcącego nic trudnego. mam 173cm wzrostu, waga 69kg. zapotrzebowanie kaloryczne	6	2015-04-10 13:46
Ladies SFD	Foormanka walczy - [redukcja] witam moje piękne panie :) edukacja zrobiła swoje - postanowiłam zatem odstawić w kąt chodakowskie i podobne jej twory, diety 1200 kalorii i inne szajsy. innymi słowy postanowiłam wziąć się za siebie na poważnie i co najważniejsze - porządnie!	2	2015-04-11 20:18