foks121

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

524

napisanych postów

Imię Krzysiek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jess:)

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 02.03.2012 (19:21)

Data rejestracji 08.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Relacja z Cykli SUS 500+ foto z przed i po	13	2012-02-28 20:31
Zdrowie i Uroda	Mega nadcisnienie po pro hormonach chyba POMOCY!!! dzisiaj rano wziełem pierwsza tabletke sus 500 black czułem sie przez cały dzien dobrze przed siłownia wypiłem probke fa napalm. poszedłem na siłownie ale przy drugiej seri miałem kłopoty z podniesieniem cieżaru pierwsze 4 powtorzenia jakos poszły	23	2012-01-02 19:36
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	23	2012-01-03 23:10
Odżywki i suplementy	MET-RX Cee Akg 180 tab. czy FITNESS AUTHORITY Xtreme Detonator siema. idzie zima ,a zimą masa ,a z masa suplementy i tu mam problem ,bo nie wiem co wybrać cee akg czy detonatora... pomóżcie co wy byście wybrali na moim miejscu ,chce tez trochę zwiększyć siłę a co za tym idzie więcej ciężaru i więcej masy.do	15	2011-12-23 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	Co sadzicie o zakupie Venoma hyperdrive 3.0 <br><br>cwicze juz około 15 miesiecy, wydaje mi sie ze troche masy zbudowałem i chiał bym sie rzezbic na lato. bo od gainerkow poszła masa ale nie tylko miesniowa. co sadzicie na cykl z ,,venom	3	2011-03-08 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Relacja z Cykli SUS 500+ foto z przed i po	2012-03-02 21:41
Doping	Relacja z Cykli SUS 500+ foto z przed i po	2012-03-02 21:39
Doping	Relacja z Cykli SUS 500+ foto z przed i po	2012-03-02 21:21
Doping	Relacja z Cykli SUS 500+ foto z przed i po	2012-03-02 19:23
Doping	Relacja z Cykli SUS 500+ foto z przed i po	2012-03-02 19:22
Doping	Relacja z Cykli SUS 500+ foto z przed i po	2012-03-02 19:22
Doping	Relacja z Cykli SUS 500+ foto z przed i po	2012-02-28 20:41
Zdrowie i Uroda	Mega nadcisnienie po pro hormonach chyba POMOCY!!!	2012-01-10 18:43
Zdrowie i Uroda	Mega nadcisnienie po pro hormonach chyba POMOCY!!!	2012-01-10 18:43
Zdrowie i Uroda	Mega nadcisnienie po pro hormonach chyba POMOCY!!!	2012-01-10 13:40
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-06 13:14
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-05 16:31
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-05 15:55
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-05 15:35
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-05 14:30
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-05 13:35
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-04 23:04
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-04 22:48
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-04 21:50
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-04 21:23
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-04 18:36
Doping	sus 500 black+stan podgoraczkowy i duze nadcisnienie140/110 puls 108	2012-01-04 16:59
Zdrowie i Uroda	Mega nadcisnienie po pro hormonach chyba POMOCY!!!	2012-01-02 20:10
Zdrowie i Uroda	Mega nadcisnienie po pro hormonach chyba POMOCY!!!	2012-01-02 19:54
Met- Rx	Met - Rx - Xtreme Size UP	2011-12-26 13:56
Met- Rx	Met - Rx - Supreme Whey	2011-12-26 13:54
Odżywki i suplementy	MET-RX Cee Akg 180 tab. czy FITNESS AUTHORITY Xtreme Detonator	2011-12-23 22:04
Odżywki i suplementy	MET-RX Cee Akg 180 tab. czy FITNESS AUTHORITY Xtreme Detonator	2011-12-23 21:50
Odżywki i suplementy	MET-RX Cee Akg 180 tab. czy FITNESS AUTHORITY Xtreme Detonator	2011-12-23 21:31
Odżywki i suplementy	MET-RX Cee Akg 180 tab. czy FITNESS AUTHORITY Xtreme Detonator	2011-12-23 21:24