Flexor

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.10.2013 (09:06)

Data rejestracji 15.07.2013 (17:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	hełm strongmana? głupota czy przełom cześć! znalazłem dzisiaj na allegro takie cudo.. czy to aby na pewno jest bezpieczne dla kręgosłupa szyjnego? czego to ludzie nie wymyślą.. http://allegro.pl/mocny-brzuch-6-pack-super-sprzet-jedyny-na-allegro-i3597483615.html	8	2013-10-03 09:10
Targowisko	[K] kupię ławeczkę regulowaną Magnus (lub podobną) cześć! poszukuję ławeczki jak na zdjęciu. najlepiej magnus, ale może też być innej firmy, byle spełniała podobne warunki i miała podpięcie do stojaków: profil 4x4, jakieś 33cm od ziemi. ;)	1	2013-09-02 15:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta wg zaleceń a waga ani drgnie cześć! piszę, ponieważ mam problem z masą. przeczytałem już dużo tematów na forum i próbowałem wszystkiego (nie mówię tu o suplach) ćwiczę porządnie ponad 3 miesiące, sugerując się tym tematem	16	2013-08-21 22:31
Targowisko	[K] ławeczka ze stojakami, gryf BYDGOSZCZ cześć zaczynam dopiero powoli swoją przygodę z siłownią. szukam sprzętu do rozbudowy domowej siłowni. na chwilę obecną potrzebowałbym: ławeczki (dobrze, gdyby miała skos) ze stojakami (zespolone lub osobne) szukam też gryfu prostego ok 180 cm,	3	2013-07-15 18:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] kupię ławeczkę regulowaną Magnus (lub podobną)	2013-09-08 17:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta wg zaleceń a waga ani drgnie	2013-08-21 23:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta wg zaleceń a waga ani drgnie	2013-08-21 22:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta wg zaleceń a waga ani drgnie	2013-08-21 22:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	dieta wg zaleceń a waga ani drgnie	2013-08-21 22:48
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-08-21 22:41
Targowisko	[K] ławeczka ze stojakami, gryf BYDGOSZCZ	2013-07-16 22:49