SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82737 699780 9054
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 00:07:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Anavar -problem Doping 2016-06-22 12:59:04
Dieta na masę - do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-22 12:55:41
choroba i dieta Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-22 12:49:17
Dalsza redukcja czy juz masa? Zdjęcia Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-22 11:44:09
Dieta odchudzająca + trening , pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-22 11:42:31
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-06-21 23:55:51
Anavar -problem Doping 2016-06-21 23:53:28
Dietka masaaa :) Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 23:49:16
suplement usuwajacy wode z organizmu Odżywki i suplementy 2016-06-21 23:07:08
Dietka na mase Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 23:05:39
Dieta na Zbudowanie masy Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 22:59:56
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-06-21 22:58:17
lodówka co mozna zrobic Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 22:51:36
Dieta Redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 22:44:40
Pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 22:40:19
Dieta redukcja - ocena, poprawa. Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 22:37:42
stepper czy rower treningowy Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 22:28:20
Mega Daily One - kupić czy nie ? Odżywki i suplementy 2016-06-21 17:30:18
Dieta Redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 17:29:00
suple Odżywki i suplementy 2016-06-21 17:23:47
Pomoc w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 17:09:57
Białko - może zaszkodzić? Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 17:04:33
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2016-06-21 17:01:09
Cheat day w ostatni dzień redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 16:58:20
Dieta na mase - ocena Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 14:43:42
Dieta na mase - ocena Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 14:12:45
Cheat day w ostatni dzień redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 12:54:15
Dieta na mase - ocena Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 12:48:25
Boląca noga,kolano - Saa Doping 2016-06-21 12:46:25
Manipulacja węglowodanami - kilka pytań. Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-21 12:43:16

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert