SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82761 699957 9064
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 23:43:08 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja do oceny plus kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-09 12:30:54
Dieta do oceny dla ektomorfika. Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-09 12:24:31
Ochrona stawów profilaktyka Odżywki i suplementy 2016-07-09 12:17:38
Gain bolic 6000 czy olimp mass 3xl a moze vitalamax pro gainer 2 Odżywki i suplementy 2016-07-09 12:15:28
Ochrona stawów profilaktyka Odżywki i suplementy 2016-07-09 11:22:15
dieta dla mezomorfika Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-09 11:15:29
Dieta do oceny dla ektomorfika. Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-09 09:16:53
dieta do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-09 09:12:15
zastój przy końcu redukcji. Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-09 09:09:28
Białko a uwarunkowania genetyczne. Odżywki i suplementy 2016-07-09 09:05:55
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 22:25:34
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 22:18:00
Braki białka w diecie - odżywka białkowa Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 22:09:40
dieta do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 21:53:56
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 21:48:48
Reverse Diet Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 21:39:17
Johimbina rano przed treningiem siłowym Odżywki i suplementy 2016-07-08 21:37:04
Reverse Diet Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 21:27:00
Reverse Diet Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 21:09:03
Jakie białko będzie najlepsze Odżywki i suplementy 2016-07-08 21:02:55
Johimbina rano przed treningiem siłowym Odżywki i suplementy 2016-07-08 21:00:36
wyniki badań przed bombą FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna, Testosteron Doping 2016-07-08 16:30:45
wyniki badań przed bombą FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna, Testosteron Doping 2016-07-08 16:26:05
wyniki badań przed bombą FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna, Testosteron Doping 2016-07-08 16:20:11
Redukcja --> Masa Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 16:17:41
Makro na masie Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 16:16:15
Redukcja --> Masa Odżywianie i Odchudzanie 2016-07-08 16:14:05
wyniki badań przed bombą FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna, Testosteron Doping 2016-07-08 16:11:20
Prawda o białku serwatkowym??? ja vs trener Odżywki i suplementy 2016-07-08 16:02:48
wyniki badań przed bombą FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna, Testosteron Doping 2016-07-08 15:59:27

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane