SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82754 699865 9061
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-11 10:56:48 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-04 21:49:34
Dieta na masę do oceny, 64kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-04 16:51:50
Bardzo niski testosteron 16lat Odżywki i suplementy 2016-12-04 16:50:38
Redukcja w wieku 14 lat Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-04 13:19:35
temat dla moderatorów Archiwum LS 2016-12-04 13:17:36
Dieta na masę do oceny, 64kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-04 13:16:17
temat dla moderatorów Archiwum LS 2016-12-04 12:57:40
temat dla moderatorów Archiwum LS 2016-12-04 12:42:45
Działanie preparatu Enzyvit 60tab Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-04 12:40:06
Lipomastia, ginekomastia czy tłuszcz na klatce? Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-04 12:16:57
AD Tauro-Test Odżywki i suplementy 2016-12-04 12:15:22
Dieta redukcyjna do oceny, 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-04 10:59:24
temat dla moderatorów Archiwum LS 2016-12-03 12:31:03
Dieta na masę do oceny, 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-03 12:26:37
Znajde gdzieś przykłady diety na masę ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-03 12:24:31
Dieta na masę 85 kg - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-03 12:21:50
Bialko + gainer Odżywki i suplementy 2016-12-03 08:39:10
Układanie diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-02 23:19:39
Bialko + gainer Odżywki i suplementy 2016-12-02 22:28:08
Ile aminokwasów egzogennych po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-02 17:45:10
Brak apetytu i efektów Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-02 17:39:39
Brak apetytu i efektów Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-02 16:04:11
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-12-02 10:07:04
Promocja hi tec Odżywki i suplementy 2016-12-02 08:31:48
Brak apetytu i efektów Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-02 08:29:54
Odzywki - Basen Odżywki i suplementy 2016-12-01 23:28:57
Dieta redukcyjna do oceny, 64kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-01 23:27:50
Jakie dobrać odzywki pod taki trening Odżywki i suplementy 2016-12-01 22:13:56
Jakie dobrać odzywki pod taki trening Odżywki i suplementy 2016-12-01 21:52:02
Budowa masy miesniowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-12-01 21:32:49

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane