SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Efedryna a serce Odżywki i suplementy 2017-01-22 19:07:42
Zdrowie jest najważniejsze Odżywki i suplementy 2017-01-22 19:03:38
liczenie kcal i makro Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 18:59:44
liczenie kcal i makro Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 17:32:53
redukcja 71 kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 17:12:14
Jak to jest w końcu z tymi Makroskładnikami Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 17:10:41
Dieta do oceny na mase Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 17:06:35
Dieta do oceny na mase Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 16:30:58
Kupno Kreatyny Odżywki i suplementy 2017-01-22 16:27:32
Budowa masy mięśniowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 15:31:48
redukcja 71 kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 15:30:05
Gainer - pomocy :) Odżywki i suplementy 2017-01-22 14:55:57
Redukcja tkanki tłuszczowej - cheat meal Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 14:08:27
Dieta redukcyjna do oceny, 79kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 14:06:31
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 13:45:09
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 13:42:48
Dieta redukcyjna do oceny, 100kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 13:40:40
Dieta redukcyjna do oceny, 82kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 13:27:23
jakie suplementy na redukcje Odżywki i suplementy 2017-01-22 13:24:46
Dieta redukcyjna do oceny, 79kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-22 12:07:02
Kształtowanie sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-21 22:28:36
Suplementacja Cynkiem Odżywki i suplementy 2017-01-21 22:20:19
Strzal w nerw kulszowy Doping 2017-01-21 22:14:29
Suplementacja Cynkiem Odżywki i suplementy 2017-01-21 22:09:54
Dieta redukcyjna do oceny, 74kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-21 21:54:13
Budowa masy mięśniowej - kobieta Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-21 21:43:30
Budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-21 21:41:41
Niedobór estradiolu po cyklu Doping 2017-01-21 21:35:08
Kształtowanie sylwetki Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-21 21:31:36
Dieta redukcyjna do oceny, 79kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-01-21 21:28:41

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert