SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na redukcje do oceny 90kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 23:07:29
Ile kalorii dziennie ? 2000-2500-3100 ? Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 22:53:29
4gramy NAC Odżywki i suplementy 2017-02-14 22:25:24
Źródła węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 21:10:16
Stagnacja Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 21:08:19
Pomocy!!! Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 21:07:34
testosteron enanthate Doping 2017-02-14 21:04:33
Jakie dobre są odżywki Odżywki i suplementy 2017-02-14 21:02:39
Pierwsza redukcja. Czy wszystko robię dobrze? Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 21:00:28
Dieta na redukcje do oceny 90kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 15:05:56
Bieżnia technika Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 15:02:05
Bieżnia technika Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 12:05:27
Ektomorfik Redukcja czy rekopozycja? Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 12:02:54
Śledzie Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-14 09:06:54
Dieta redukcyjna do oceny, 79kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 23:31:04
Dawkowanie teścia z turą Doping 2017-02-13 23:07:42
Rehabilitacja Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 23:05:30
otyly ile weg i bialka przed i po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 21:50:20
Rehabilitacja Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 21:47:01
otyly ile weg i bialka przed i po treningu Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 19:14:05
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 19:02:59
Dieta redukcyjna do oceny, 79kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 19:01:42
Dieta redukcyjna do oceny, 96kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 19:00:11
Spalacz tłuszczu dla mało ćwiczących... Odżywki i suplementy 2017-02-13 15:58:01
Pytanko !! Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 12:36:57
Szybkie pytanie - redukcja, makroskładniki Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 12:34:29
Dieta redukcyjna do oceny, 79kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-13 12:31:50
Przybranie na masie mięsniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-12 20:32:59
SUPLEMENTY NA RZEZBE Odżywki i suplementy 2017-02-12 19:35:57
Zapotrzebowanie kaloryczne, dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-12 18:42:59

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert