SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82756 699879 9061
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 10:19:49 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
SALBUTAMOL WZF TABLETKI 4MG Doping 2017-07-24 11:51:46
Pomoc w trakcie cyklu... Co dalej?? Doping 2017-07-24 11:50:00
Testosteronum prolongatum jelfa opinie Doping 2017-07-23 23:51:48
Testosteronum prolongatum jelfa opinie Doping 2017-07-23 22:52:14
Jakie odźywki na spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni tak do 30 zł lub mniej? Odżywki i suplementy 2017-07-23 22:36:56
Dieta do oceny 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-23 22:34:31
redukcja byłej bulimiczki Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-23 22:04:47
Gainer + testosteron Odżywki i suplementy 2017-07-23 21:59:32
Dieta redukcyjna do 70 kg do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-23 21:58:15
odżywka białkowa po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-23 21:54:05
CYKL DO OCENY - na poważnie Doping 2017-07-23 18:09:49
CYKL DO OCENY - na poważnie Doping 2017-07-23 18:08:32
odżywka białkowa po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-23 17:57:39
Suplementy w trakcie odchudzania Odżywki i suplementy 2017-07-23 17:46:04
Gainer + testosteron Odżywki i suplementy 2017-07-23 17:29:30
Pomoc w trakcie cyklu... Co dalej?? Doping 2017-07-23 17:19:24
Gainer + testosteron Odżywki i suplementy 2017-07-23 17:14:32
Suplementy w trakcie odchudzania Odżywki i suplementy 2017-07-23 17:12:47
Pomoc w trakcie cyklu... Co dalej?? Doping 2017-07-23 17:10:04
Dieta redukcyjna do oceny, 95kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-23 17:08:06
Gainer + testosteron Odżywki i suplementy 2017-07-23 15:18:34
8 lat przerwy Doping 2017-07-23 14:54:06
odżywka białkowa po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-23 10:01:58
Suplementy dla 16 latka ? Odżywki i suplementy 2017-07-23 09:59:23
Dieta pod podwyzszenie testosteronu. Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-22 22:32:46
Mam 14 lat, mam zamar zacząć swoją przygodę z silownią. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2017-07-22 22:14:42
Dieta pod podwyzszenie testosteronu. Odżywianie i Odchudzanie 2017-07-22 22:13:33
Pomoc w trakcie cyklu... Co dalej?? Doping 2017-07-22 21:06:35
Pomoc w trakcie cyklu... Co dalej?? Doping 2017-07-22 21:03:25
Odblokowanie po testosteronie Doping 2017-07-22 20:58:07

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane