SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Boldeon i test a stawy Doping 2017-10-28 10:53:52
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2017-10-28 09:03:59
Czy alkohol spali moje miesnie? Jak jest naprawde? Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-28 08:57:35
Boldeon i test a stawy Doping 2017-10-28 08:55:44
Prosze o ocene diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-27 17:35:58
Witaminy i Minerały Odżywki i suplementy 2017-10-27 15:33:29
schemat zywieniowy Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-27 15:21:49
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-27 14:19:07
schemat zywieniowy Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-27 14:12:39
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-27 14:08:42
Prosze o ocene diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-27 11:52:32
Problem z odblokiem? Doping 2017-10-26 21:55:45
Prosze o ocene diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 21:47:41
Pytanie o dalszą redukcję. Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 21:43:20
Redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 21:36:45
Dieta 80kg Masa Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 21:30:20
Suplementacja Odżywki i suplementy 2017-10-26 16:59:24
Problem z odblokiem? Doping 2017-10-26 16:45:00
Suplementacja Odżywki i suplementy 2017-10-26 16:43:31
Problem z przytyciem Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 16:41:31
Problem z odblokiem? Doping 2017-10-26 15:37:28
Problem z odblokiem? Doping 2017-10-26 15:25:34
Pomoc redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 14:53:25
Pomoc redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 14:38:52
Śniadanie - ilość białka Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 14:27:56
Pomoc redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 14:13:49
Suplementy i siła Odżywki i suplementy 2017-10-26 13:26:27
[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY. Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 13:22:28
Redukcja dieta pomocy Odżywianie i Odchudzanie 2017-10-26 12:24:29
Suplementy i siła Odżywki i suplementy 2017-10-26 12:23:11

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert