SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82765 699983 9062
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-14 23:14:33 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kreatyna 4 lata po terminie Odżywki i suplementy 2022-09-07 22:12:59
Doping Doping 2022-09-06 21:24:48
Medicover- badanie Zdrowie i Uroda 2022-09-06 18:10:57
Witamina C - stosowanie Odżywki i suplementy 2022-09-06 11:46:31
Witamina C - stosowanie Odżywki i suplementy 2022-09-05 22:48:37
Medicover- badanie Zdrowie i Uroda 2022-09-05 10:09:54
Jogurty i batony proteinowe - warto kupować? Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-04 22:00:04
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2022-09-04 19:43:42
Jogurty i batony proteinowe - warto kupować? Odżywianie i Odchudzanie 2022-09-04 18:13:29
Golden Labs - ECA Gold Odżywki i suplementy 2022-09-04 13:01:21
Niskie tętno spoczynkowe Zdrowie i Uroda 2022-09-03 22:10:17
Walka z PCT po Trenie Doping 2022-09-03 16:45:17
Walka z PCT po Trenie Doping 2022-09-03 12:59:44
Walka z PCT po Trenie Doping 2022-09-02 23:26:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2022-09-02 11:24:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2022-09-01 22:10:47
Przejscie z susty na propa osłabienie Doping 2022-09-01 21:11:48
Przejscie z susty na propa osłabienie Doping 2022-09-01 20:21:34
Ile mogę lecieć teścia solo Doping 2022-09-01 13:35:17
Jakie zrobić badania? Zdrowie i Uroda 2022-09-01 10:51:00
Jakie zrobić badania? Zdrowie i Uroda 2022-09-01 10:35:26
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu Odżywianie i Odchudzanie 2022-08-31 22:15:16
Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu Odżywianie i Odchudzanie 2022-08-31 21:36:23
Redukcja czy rzeźba? Trening dla początkujących 2022-08-31 21:18:10
Fragment HGH Doping 2022-08-31 20:53:41
Omega 3 Odżywianie i Odchudzanie 2022-08-31 13:03:42
Fragment HGH Doping 2022-08-31 10:37:57
Fragment HGH Doping 2022-08-30 23:21:11
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2022-08-29 19:59:25
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2022-08-29 18:57:16

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane