SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82733 699762 9051
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-04 00:56:31 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
40 lat minelo...pora na cykl Doping 2019-03-06 12:09:10
Najsilniejszy booster testosteronu Odżywki i suplementy 2019-03-06 11:39:31
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2019-03-06 11:38:40
40 lat minelo...pora na cykl Doping 2019-03-06 11:37:17
Omlet Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-06 09:42:10
Rozkład makro Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-06 09:41:24
Połączenia HBW z FBW Szybkie pytania bez logowania 2019-03-06 09:39:04
Buty do ćwiczeń Szybkie pytania bez logowania 2019-03-06 00:24:26
Ocena pleców i nóg u kobiety Zdrowie i Uroda 2019-03-05 23:48:10
Pierwszy cykl - Lipomastia - Rzeźba - Żywienie Doping 2019-03-05 23:46:27
Ocena pleców i nóg u kobiety Zdrowie i Uroda 2019-03-05 23:44:23
Testosteron enan jaki na cykl ? Doping 2019-03-05 23:31:32
Trening FBW Szybkie pytania bez logowania 2019-03-05 22:51:05
Testosteron wysoki,a osłabienie Doping 2019-03-05 22:27:43
Cykl po przerwie - potrzebna porada Doping 2019-03-05 22:07:32
jak siła po kontuzji Doping 2019-03-05 21:41:54
Testosteron wysoki,a osłabienie Doping 2019-03-05 21:40:13
Jazda rowerem - jakie batony wybrac? Odżywki i suplementy 2019-03-05 21:37:50
Czy grozi policja Szybkie pytania bez logowania 2019-03-05 21:33:34
Jaki rodzaj martwego wybrać Szybkie pytania bez logowania 2019-03-05 21:32:11
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2019-03-05 15:05:24
[art dla kobiet] Sterydy 'niskiego ryzyka' popularne wśród kobiet - podstawy Doping 2019-03-05 12:20:24
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2019-03-05 11:30:47
[art dla kobiet] Sterydy 'niskiego ryzyka' popularne wśród kobiet - podstawy Doping 2019-03-05 11:27:49
Badania w Warszawie Doping 2019-03-05 11:23:10
Korzonki? Zdrowie i Uroda 2019-03-05 11:21:24
Cykl po przerwie - potrzebna porada Doping 2019-03-05 00:35:00
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2019-03-05 00:13:08
Cykl po przerwie - potrzebna porada Doping 2019-03-05 00:10:24
Zerwane przyczepy klatki piersiowej ? Zdrowie i Uroda 2019-03-04 23:56:25

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert