SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82756 699878 9061
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 00:27:59 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Helios-pora dnia Doping 2019-08-23 22:25:50
Sterydy na wzrost w wieku 16 lat. Odżywki i suplementy 2019-08-23 22:16:50
Pomocy! Problem z dietą :( Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-23 22:11:16
Jaki typ budowy, redu czy masa Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-23 20:25:23
Helios-pora dnia Doping 2019-08-23 20:19:01
Kreatyna 15 lat Odżywki i suplementy 2019-08-22 23:07:23
Po treningu Odżywki i suplementy 2019-08-22 22:44:58
Kreatyna 15 lat Odżywki i suplementy 2019-08-22 22:40:57
Dieta i kierunek Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-22 16:53:02
Czy urosnę? Zdrowie i Uroda 2019-08-22 16:33:53
Dieta i kierunek Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-22 16:19:17
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-08-22 15:11:04
Ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-22 12:19:08
Godziny posiłków. Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-22 12:15:49
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2019-08-22 12:12:16
Wartość anaboliczna białka z nabiału Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-22 12:10:12
Rodzynki Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-22 12:03:05
PRP a leki przeciwzapalne Zdrowie i Uroda 2019-08-21 23:09:47
USG tarczycy i badanie krwii Zdrowie i Uroda 2019-08-21 22:21:29
PRP a leki przeciwzapalne Zdrowie i Uroda 2019-08-21 22:13:28
Co jeść zeby przytyć. Kierowca ciezarowki Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-21 22:03:23
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-08-21 22:01:33
Ocena sylwetki, co dalej Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-21 21:59:55
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2019-08-15 23:03:19
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976 Archiwum LS 2019-08-15 23:02:09
Metax - 50 Malay Tiger Doping 2019-08-13 03:42:56
Szybkie przykrycie Odżywianie i Odchudzanie 2019-08-13 03:34:05
Johimbina podsumowanie Odżywki i suplementy 2019-08-12 23:27:28
Metax - 50 Malay Tiger Doping 2019-08-12 23:24:36
Johimbina podsumowanie Odżywki i suplementy 2019-08-12 23:00:20

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert