SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82733 699767 9051
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-04 16:08:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Cześć i Czołem :) LOŻA SZYDERCÓW 2019-10-20 14:35:13
Brak lub oporne spalanie tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-20 14:34:14
Poszukuję kreatyny dla sportowca Odżywki i suplementy 2019-10-20 14:32:36
Posiłek po treningu na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-20 10:19:30
Oporna dolna część brzucha Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-19 23:23:56
Badania Doping 2019-10-19 15:04:58
Uwaga na ukrytą nietolerancję kofeiny podczas redukcji lub innych stresów Odżywki i suplementy 2019-10-19 14:22:52
Booster testosteronu + gaba + ashwagandha Czy można to łączyć ? Odżywki i suplementy 2019-10-19 13:21:09
50 lat i sterydy Doping 2019-10-19 13:18:51
Wyjazd a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-19 00:14:38
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2019-10-18 23:58:27
Problem z edytowaniem wlasnego posta. Szybkie pytania bez logowania 2019-10-18 23:32:13
Problem z edytowaniem wlasnego posta. Szybkie pytania bez logowania 2019-10-18 23:25:32
Masa - dieta Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-18 22:48:16
Masa - dieta Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-18 22:43:29
Masa - dieta Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-18 22:38:36
Masa - dieta Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-18 22:30:09
Masa suple Odżywki i suplementy 2019-10-18 21:05:20
Masa suple Odżywki i suplementy 2019-10-18 20:40:36
Masa suple Odżywki i suplementy 2019-10-18 20:38:13
czy to gino Zdrowie i Uroda 2019-10-18 20:18:58
pytanie do lysych Zdrowie i Uroda 2019-10-18 17:59:58
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-18 17:06:27
Interpretacja badań Doping 2019-10-18 14:53:21
pytanie do lysych Zdrowie i Uroda 2019-10-18 14:49:19
Suplementacja, siatkówka Odżywki i suplementy 2019-10-18 13:21:52
Wyjazd a dieta Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-18 12:53:10
Dieta aktualnie masa Odżywianie i Odchudzanie 2019-10-18 11:59:53
50 lat i sterydy Doping 2019-10-18 11:56:09
Mostek Doping 2019-10-18 11:25:32

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane