SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82761 699957 9064
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-13 23:43:08 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
konio151 Administracja i Moderatorzy 2009-02-17 22:17:57
Picie alkoholu po odrzywkach Odżywki i suplementy 2009-02-17 21:42:00
Horse Power Odżywki i suplementy 2009-02-17 21:30:51
jak dlogo na propie? Doping 2009-02-17 21:22:27
Apetyt na słodycze Odżywki i suplementy 2009-02-17 20:58:13
Odnośnie gainera. Odżywki i suplementy 2009-02-17 20:57:25
dobrej jakosci masa : Tren+agovirin+ winko -- da rade ?? Doping 2009-02-17 19:40:29
Kreatyna monO + DexTroza ...Pytanie.... Odżywki i suplementy 2009-02-17 19:28:52
Kreatyna monO + DexTroza ...Pytanie.... Odżywki i suplementy 2009-02-17 19:17:41
otwarty prop Doping 2009-02-17 19:09:48
zestaw do oceny Odżywki i suplementy 2009-02-17 18:57:30
Kreatyna mono + Białko? Odżywki i suplementy 2009-02-17 18:56:46
Witam i prosze o rade... Doping 2009-02-17 18:54:13
xpand kreta i cp jak dawkowac??? Odżywki i suplementy 2009-02-17 18:50:49
Miasto-Wszechświat / Kamasutra / a sogow coraz wiecej %-) VIP ROOM 2009-02-17 18:49:52
Jak radzicie stosowac?? Odżywki i suplementy 2009-02-17 18:22:03
xpand kreta i cp jak dawkowac??? Odżywki i suplementy 2009-02-17 18:20:44
Kreatyna Odżywki i suplementy 2009-02-17 18:09:45
tren a jaja:) Doping 2009-02-17 18:07:42
1 cykl :) Doping 2009-02-17 18:07:10
Kreatyna Odżywki i suplementy 2009-02-17 18:06:27
Kolejny cykl... porady mile widzane Doping 2009-02-17 18:04:18
1 cykl :) Doping 2009-02-17 18:02:05
tren a jaja:) Doping 2009-02-17 17:59:34
Kolejny cykl... porady mile widzane Doping 2009-02-17 17:58:16
Kolejny cykl Odżywki i suplementy 2009-02-17 17:57:20
BCAA czy mozna przyjmowac jak mam przerwe Odżywki i suplementy 2009-02-17 14:35:16
Wstrzyknięcia śródskórne, podskórne, domięśniowe - książka Doping 2009-02-17 14:33:53
Cykl do oceny - jaką glutę dobrac? Odżywki i suplementy 2009-02-17 14:13:03
Winstrol w aptece?? Doping 2009-02-17 11:28:48

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert