SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82757 699885 9062
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 22:30:17 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
mętlik w głowie, prośba o wskazówki Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-18 21:41:50
Szerokie biodra Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-18 21:38:51
OD KIEDY BIAŁKO I DLACZEGO ? Odżywki i suplementy 2020-02-18 13:36:11
Słabe libido - prolaktyna estradiol progesteron Zdrowie i Uroda 2020-02-18 13:22:26
Dieta na redu do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-18 12:18:05
Somatodrol Odżywki i suplementy 2020-02-18 12:16:05
Słabe libido - prolaktyna estradiol progesteron Zdrowie i Uroda 2020-02-18 12:14:01
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-02-17 23:50:47
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-02-17 23:34:04
Dieta na redukcje do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-17 23:31:00
mętlik w głowie, prośba o wskazówki Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-17 23:07:46
Mleczko pszczele a testosteron + naturalny hormon wzrostu Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-17 21:35:28
Co kupić na przytycie? Odżywki i suplementy 2020-02-17 21:31:27
Zamiennik płatków owsianych Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-17 13:08:12
Dieta na redu do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-17 10:46:06
Dieta na redu do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-17 10:14:48
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-17 10:13:51
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-02-17 00:28:27
Siemano Ważne ODBLOK PO CYKLU Doping 2020-02-16 23:10:20
Redukcja,masa?Zdjęcia do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-16 22:48:38
Zapotrzebowanie Kaloryczne u piłkarza Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-16 22:25:26
Redukcja,masa?Zdjęcia do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-16 22:03:40
Tamoksyfen a Alkohol Doping 2020-02-16 20:52:25
SARM LGD 5mg dziennie + GW 10mg dziennie - 3 tydzień cyklu Doping 2020-02-16 20:20:19
Kreatyna Odżywki i suplementy 2020-02-16 19:21:59
mętlik w głowie, prośba o wskazówki Odżywianie i Odchudzanie 2020-02-16 14:59:18
Kreatyna Odżywki i suplementy 2020-02-16 12:45:05
Problem z bicepsem - Brak short bicepsa? Zdrowie i Uroda 2020-02-16 12:34:01
Zrobić coś ze sobą - potrzebuje rad Odżywki i suplementy 2020-02-16 12:24:39
Zrobić coś ze sobą - potrzebuje rad Odżywki i suplementy 2020-02-16 10:11:04

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert