SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82738 699784 9054
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 19:07:20 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
"Trochę" się zalałem Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-19 14:36:19
Cykl porady opinie. Doping 2020-03-19 14:00:45
Masa, gainer Odżywki i suplementy 2020-03-19 13:00:10
Spalone kalorie wg. zegarka Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-19 11:54:17
Masa, gainer Odżywki i suplementy 2020-03-19 11:46:45
Dieta Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-18 22:59:11
golarka Zdrowie i Uroda 2020-03-18 22:57:32
golarka Zdrowie i Uroda 2020-03-18 21:32:28
Hgh w sporcie wytrzymałościowym Doping 2020-03-18 19:12:44
Jak dokładnie dobrać serie i powtórzenia a bombie? Doping 2020-03-18 18:13:41
Redukcja czy masa? Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-18 18:06:21
Hgh w sporcie wytrzymałościowym Doping 2020-03-18 17:59:41
bol glowy Odżywki i suplementy 2020-03-18 16:38:22
Jak dokładnie dobrać serie i powtórzenia a bombie? Doping 2020-03-18 16:35:32
Hgh w sporcie wytrzymałościowym Doping 2020-03-18 16:32:03
Hgh w sporcie wytrzymałościowym Doping 2020-03-18 10:03:48
Makro do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-18 10:01:43
Oliwa rafinowana vs nierafinowana Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-17 19:41:40
Tryptofan pytanie Odżywki i suplementy 2020-03-17 18:30:56
DNA T400 Doping 2020-03-17 14:48:43
DNA T400 Doping 2020-03-17 12:51:56
pierwszy bezpieczny cykl Doping 2020-03-16 21:42:15
Korona panika Zdrowie i Uroda 2020-03-16 21:40:29
Jaka kreatyne wybrać ? Odżywki i suplementy 2020-03-16 21:37:18
Odstawienie deci Doping 2020-03-16 18:30:13
Kifoza piersiowa Zdrowie i Uroda 2020-03-16 16:49:13
Dieta do oceny REDUKCJA 92 kg 28 lat 2880 kcl Odżywianie i Odchudzanie 2020-03-16 16:40:47
OnGear! - SAA i inne wynalazki [BLOG] Doping 2020-03-16 02:16:57
OnGear! - SAA i inne wynalazki [BLOG] Doping 2020-03-16 01:55:30
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-03-16 01:47:57

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert