SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82748 699835 9060
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 00:42:59 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16 Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-05 12:02:32
38 lat program treningowy 2 dniowy Po 35 roku życia 2014-05-05 12:00:38
prop + bold Doping 2014-05-05 11:52:55
prop + bold Doping 2014-05-05 08:56:29
#SPAM# nie bije testa bo jestem p*zda# Doping 2014-05-04 23:30:58
#SPAM# nie bije testa bo jestem p*zda# Doping 2014-05-04 23:17:58
#SPAM# nie bije testa bo jestem p*zda# Doping 2014-05-04 23:11:32
jack3d/fatburner/kreatyna dawkowanie Odżywki i suplementy 2014-05-04 21:57:51
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7 Doping 2014-05-04 21:56:37
suplementy po 65 Po 35 roku życia 2014-05-04 21:02:59
jack3d/fatburner/kreatyna dawkowanie Odżywki i suplementy 2014-05-04 20:53:40
$$ MAJ 2014 $$ Archiwum LS 2014-05-04 20:52:19
relacje z TREN+CYPIO+MASTER Doping 2014-05-04 20:35:20
Dobór supli. Szybkie pytania bez logowania 2014-05-04 20:32:47
Cykl do oceny prop+meta Doping 2014-05-04 19:54:21
Dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-04 18:27:33
Arginina na czczo? IF Odżywki i suplementy 2014-05-04 16:11:51
Masteron,Turanabol a serducho ? co na zbicie ? Doping 2014-05-04 09:58:11
Witam mam problem z BCAA Odżywki i suplementy 2014-05-04 00:13:47
Witam mam problem z BCAA Odżywki i suplementy 2014-05-03 23:49:11
Połączenie supli Odżywki i suplementy 2014-05-03 23:11:29
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7 Doping 2014-05-03 22:48:07
Źródła węglowodanów bez glutenu Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-03 22:18:17
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16 Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-03 22:06:28
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16 Odżywianie i Odchudzanie 2014-05-03 22:02:28
Boster czy prolo? Doping 2014-05-03 21:55:05
VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98] Doping 2014-05-03 21:52:03
Wino Kreatyna Białko spalacz czy dobry zestaw?? Doping 2014-05-03 18:03:16
Boster czy prolo? Doping 2014-05-03 18:00:01
Boster czy prolo? Doping 2014-05-03 14:31:42

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane