SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82737 699780 9054
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 00:07:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
kerad37 krata do lata Po 35 roku życia 2014-10-06 23:56:22
brac? Odżywki i suplementy 2014-10-06 23:54:02
Białko sojowe czy serwatkowe na budżet Odżywki i suplementy 2014-10-06 23:16:02
$$ PAŹDZIERNIK 2014 $$ Archiwum LS 2014-10-06 14:47:55
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry Archiwum LS 2014-10-06 14:45:10
KSW 29 Scena MMA i K-1 2014-10-05 23:32:25
heparegen Doping 2014-10-05 19:37:28
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2014-10-05 12:20:48
Proszki do buzi ;) Odżywki i suplementy 2014-10-05 11:56:46
Pomoc przy doborze przedtreningówki, sugestie Odżywki i suplementy 2014-10-04 23:05:19
pomoc w rozpisaniu supli (cykl na masę) Odżywki i suplementy 2014-10-04 21:19:47
witaminy i minerały Odżywki i suplementy 2014-10-04 20:40:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16 Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-04 17:46:26
Pomoc przy doborze przedtreningówki, sugestie Odżywki i suplementy 2014-10-04 17:42:26
1 cykl kontynuacja Doping 2014-10-04 17:35:21
Ruda DT/ 2015, s.16 Ladies SFD 2014-10-04 17:25:17
$$ PAŹDZIERNIK 2014 $$ Archiwum LS 2014-10-04 17:20:23
Podrobione chinskie jajka z biedronki ? Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-04 14:18:04
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry Archiwum LS 2014-10-04 14:14:54
Jakie carbo Odżywki i suplementy 2014-10-03 22:56:47
Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra Po 35 roku życia 2014-10-03 21:06:03
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja Po 35 roku życia 2014-10-03 21:05:36
Konkurs do końca roku-modyfikujemy nogi Po 35 roku życia 2014-10-03 21:05:10
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2014-10-03 21:03:59
Temat dla moderatorów Po 35 roku życia 2014-10-03 14:29:33
Temat dla moderatorów Po 35 roku życia 2014-10-03 00:05:18
jest to wanze czy przed czy po treningu solarium ? Po 35 roku życia 2014-10-02 09:44:04
Temat dla moderatorów Po 35 roku życia 2014-10-01 23:28:53
Ruda DT/ 2015, s.16 Ladies SFD 2014-10-01 23:04:44
WHEY C-6 NOWE SMAKI Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2014-10-01 22:15:23

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane