SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82751 699853 9059
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 21:19:47 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2015-04-10 17:38:22
Czy testosteron szkodzi wątrobie ?? Doping 2015-04-10 16:56:53
Ból żołądka rano po płatkach owsianych Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-10 16:54:50
suplementecja w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej Odżywki i suplementy 2015-04-10 16:53:30
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry Archiwum LS 2015-04-10 00:01:46
Przepis na kettle - dyskusje i porady Po 35 roku życia 2015-04-09 22:18:49
BCAA i Białko Odżywki i suplementy 2015-04-09 13:28:34
Targi i zawody OPOLE Archiwum LS 2015-04-09 12:11:14
Szajba - Chasing The White Rabbit Po 35 roku życia 2015-04-08 23:49:48
Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61 Po 35 roku życia 2015-04-08 23:49:11
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2015-04-08 23:47:56
Temat dla moderatorów Po 35 roku życia 2015-04-08 20:54:45
Targi i zawody OPOLE Archiwum LS 2015-04-08 20:52:26
Targi i zawody OPOLE Archiwum LS 2015-04-08 17:46:23
Targi i zawody OPOLE Archiwum LS 2015-04-08 17:15:01
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post Archiwum LS 2015-04-08 16:30:16
Misja: 10kg do przodu w maks. 1,5 miesiąca - da się? Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-08 16:28:34
Problem z przybraniem na wadze. Odżywianie i Odchudzanie 2015-04-08 13:30:42
Heliosphan Odżywki i suplementy 2015-04-08 12:59:35
[ZAKAZANE] Now - "Horny Goat Weed" ?! Odżywki i suplementy 2015-04-07 12:39:49
Za mało jedzenia na redukcji? Po 35 roku życia 2015-04-07 12:25:21
Za mało jedzenia na redukcji? Po 35 roku życia 2015-04-06 23:17:48
Za mało jedzenia na redukcji? Po 35 roku życia 2015-04-06 23:02:28
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post Archiwum LS 2015-04-06 22:46:37
Za mało jedzenia na redukcji? Po 35 roku życia 2015-04-06 22:45:06
Temat dla moderatorów Po 35 roku życia 2015-04-05 22:04:13
Złe objawy po zażyciu Kreatyny i Odżywki Odżywki i suplementy 2015-04-05 21:53:34
Ok zaczynam, pelna motywacja, karnet na silke i co dalej czyli swiezak stanley Po 35 roku życia 2015-04-04 23:57:55
NOWA LOGIKA FORUM - aktualizowana lista do poprawek 1 post Archiwum LS 2015-04-04 20:45:45
brak postepu po 40tce Doping 2015-04-04 20:41:42

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane