Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal
Rejestracja

flex1976

9161

Ekspert

Dziennik treningowy
83467 705718 9161
Informacje
Sebastian Szmit https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/ 49 w stałym związku 2025-05-01 00:17:29 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener , dietetyk.- Treningi indywidualne,- Plany treningowe,- Konsultacje i plany żywieniowe,- Pełna suplementacja Trener Personalny/ dietetyk / instruktor samoobrony b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 30
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
pierwsza redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-06 20:07:00
prop+tren+wino+t3 prop+npp Doping 2016-03-06 14:14:19
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-06 14:02:55
Ułożenie diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-06 13:44:24
Dieta redukcyjna dla kobiety 53 kg. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-06 13:42:55
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-06 13:41:27
po cyklu kreatyna. jak Doping 2016-03-06 11:02:18
Nabial Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-06 10:05:50
dieta(btw) w czasie kontuzji Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-06 10:02:10
Dieta na masę dla 21-latka Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-05 22:39:12
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-03-05 21:48:15
Redu - ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-05 21:27:05
Ocena diety low carb Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-05 20:22:44
Odżywka białkowa Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-05 20:14:27
Thermo Fat Burner - odstawienie Odżywki i suplementy 2016-03-05 20:12:06
Ktoś coś podpowie ? Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-05 20:07:18
Brzuch na masie Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-05 20:02:30
Odżywka białkowa Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-05 19:45:33
Proszę o rady! Odżywki i suplementy 2016-03-05 13:43:41
Redukcja a efekty. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-05 13:24:00
Kreatyna a woda z cytryną Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-05 08:04:09
Trening a antybiotyk Odżywki i suplementy 2016-03-04 21:56:54
Wrost tkanki tłuszczowej na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-04 21:54:08
Kreatyna z Glutamina Odżywki i suplementy 2016-03-04 21:40:00
Trening a antybiotyk Odżywki i suplementy 2016-03-04 21:38:35
kreatyna dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-03-04 21:17:19
Wrost tkanki tłuszczowej na brzuchu Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-04 21:13:41
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-04 21:09:04
Sniadanie, drugie sniadanie i kolacja Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-04 20:28:54
Nabial Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-04 18:31:03

Najnowsze publikacje

flex1976 9161 Ekspert

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane

Portal Sklep Forum Plany