SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699810 9059
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-08 16:10:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ginekomastia prolaktyna a cykl i jaki cykl Doping 2016-01-30 14:52:05
Dieta dla nastolatka Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-29 23:05:50
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-01-29 22:54:09
Dieta redukcyjna do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-29 22:41:51
Prośba o pomoc - dieta do weryfikacji Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-29 22:39:15
Waga nie spada - duża redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-29 16:54:52
Dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-01-29 15:07:56
Witaminy i wybór jednej odżywki Odżywki i suplementy 2016-01-29 15:06:07
Suplementacja na 2 Cykl Odżywki i suplementy 2016-01-29 13:54:19
Zapotrzebowanie kcal i makroskładniki w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-29 13:44:49
Co po treningu. Dieta low carb - masa Odżywki i suplementy 2016-01-29 13:42:37
Prośba o ocene diety na redukcje tkanki tłuszczowej. Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-29 11:28:49
Dieta redukcja. Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-29 11:28:10
Czy to dozwolone połącznie? Odżywki i suplementy 2016-01-29 11:20:46
Witaminy i wybór jednej odżywki Odżywki i suplementy 2016-01-28 23:54:43
Witaminy i wybór jednej odżywki Odżywki i suplementy 2016-01-28 23:39:10
Witaminy i wybór jednej odżywki Odżywki i suplementy 2016-01-28 23:35:30
Witaminy i wybór jednej odżywki Odżywki i suplementy 2016-01-28 23:28:11
Witaminy i wybór jednej odżywki Odżywki i suplementy 2016-01-28 23:19:48
Jak długo na bombie moge byc ? Doping 2016-01-28 23:05:58
Jak długo na bombie moge byc ? Doping 2016-01-28 23:04:39
Witaminy i wybór jednej odżywki Odżywki i suplementy 2016-01-28 23:03:07
Jak długo na bombie moge byc ? Doping 2016-01-28 22:41:55
kreta i bcaa Odżywki i suplementy 2016-01-28 17:59:44
Odżywki Odżywki i suplementy 2016-01-28 17:58:39
Dawkowanie Odżywki i suplementy 2016-01-28 17:56:31
Coś dla fizjoterapeutów i nie tylko - szkolenia LOŻA SZYDERCÓW 2016-01-28 16:57:19
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia! LOŻA SZYDERCÓW 2016-01-28 16:55:08
Węgle i tłuszcze. Czytam i się gubię Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-28 16:52:11
dieta, trening i redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2016-01-28 16:50:19

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane