SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699684 9050
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-25 23:44:53 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta If dziwna obserwacja Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-10 14:41:01
Białko - pytanie dotyczące ważności. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-10 14:38:32
Białko - pytanie dotyczące ważności. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-10 14:33:42
prośba o pomoc, masa na ketogenicznej. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-10 14:10:47
Przymusowa redukcja! Doping 2016-03-10 14:09:58
Dieta masa do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-10 14:05:39
Dieta If dziwna obserwacja Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-10 13:55:41
Chudy gruby. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-10 12:33:47
przedawkowanie odżywki białkowej Odżywki i suplementy 2016-03-10 12:30:54
Dieta na mase przy nocnym powrocie do domu Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-10 12:27:03
Dieta If dziwna obserwacja Odchudzanie i forma po męsku 2016-03-10 12:23:56
Chudy gruby. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-10 12:20:03
podwższona prolaktyna po isolacie Zdrowie i Uroda 2016-03-10 12:19:20
Dieta masa do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-10 12:18:04
Redukcja- przykładowy plan. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-09 23:09:21
dziwna reakcja Doping 2016-03-09 23:05:47
Zamiast chudnąć - tyje. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-09 15:22:37
Zamiast chudnąć - tyje. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-09 14:45:11
chleb własnej roboty Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-09 12:47:48
Dieta na mase do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-09 12:44:36
Zamiast chudnąć - tyje. Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-09 12:33:52
BCAA kiedy najlepiej dawkować Odżywki i suplementy 2016-03-09 12:23:40
chleb własnej roboty Odżywianie i Odchudzanie 2016-03-09 12:22:27
dawkowanie suplementów Odżywki i suplementy 2016-03-09 09:10:16
jakie białko, gainer ? Odżywki i suplementy 2016-03-08 23:20:37
Jaki gainer ?? Odżywki i suplementy 2016-03-08 23:15:03
Jaki gainer ?? Odżywki i suplementy 2016-03-08 23:06:37
co lepsze po redukci deca+prol czy propinicum+turanabol Doping 2016-03-08 22:48:31
NISKA WAGA Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2016-03-08 22:47:34
Jaki gainer ?? Odżywki i suplementy 2016-03-08 22:34:19

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane